Jak utrzymać mózg w świetnej formie do późnej starości

Liczy się ilość

Co sprawia, że ludzie są najmądrzejszym gatunkiem na ziemi? Mózg, a dokładniej liczba neuronów i powiązań między nimi. Przekonanie, że wykorzystujemy tylko 10 procent naszego …

Dieta dla mózgu - na myślenie i dobrą pamięć

Dieta dla mózgu

Mózg, aby dobrze funkcjonować potrzebuje „jeść”. A to co jemy, ma ogromny wpływ na wydajność jego pracy. Jak się zatem odżywiać, by poprawić naszą pamięć i koncentracj…

czytaj dalej >